Ένα από τα πιο θεραπευτικά στοιχεία στην ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο οι τεχνικές ή οι συμβουλές. Είναι η εμπειρία ότι κάποιος μπορεί πραγματικά να συνδεθεί με αυτό που βιώνουμε. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη δείχνει ότι η ενσυναίσθηση δεν είναι απλώς μια «καλή στάση» απέναντι στον άλλον. Είναι μια βαθιά βιολογική και συναισθηματική διαδικασία. Όταν αισθανόμαστε ότι…

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δυσκολεύονται επειδή «δεν έχουν θέληση», αλλά επειδή βρίσκονται μέσα σε κύκλους που αυτοτροφοδοτούνται, χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Ένα βιωματικό αυτοτελές σεμινάριο, στο οποίο διερευνούμε τη σχέση του φαγητού με το σώμα μας, τα μοτίβα που συντηρούν δυσλειτουργικές πρακτικές και ανακαλύπτουμε τις ανάγκες του σώματος σε συνδυασμό με τις εγκεφαλικές μας λειτουργίες,…

Ένα πρακτικό διαδικτυακό σεμινάριο (08/05/26, ώρα 18.00) για γονείς που θέλουν να προστατεύσουν τη σχέση με το παιδί τους, ακόμη και μέσα σε μία περίοδο αλλαγής. Σε ποιους απευθύνεται: Το σεμινάριο απευθύνεται σε γονείς που: Πώς να μείνετε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με το παιδί σας μετά τον χωρισμό. Μέσα από το σεμινάριο θα δουλέψουμε πρακτικά: ✔…

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και επιστημονική ανταλλαγή πραγματοποιήθηκε το 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Σχολικής Ψυχολογίας, το οποίο συγκέντρωσε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ερευνητές και εκπαιδευτικούς από όλη την Ελλάδα. Το συνέδριο αποτέλεσε έναν ουσιαστικό χώρο διαλόγου γύρω από τις σύγχρονες προκλήσεις που αφορούν τη σχολική κοινότητα, με έμφαση στην ψυχική ανθεκτικότητα, την ευεξία και τη συνολική ανάπτυξη των…

Μία συνεργασία του PSY.GR και του ΘREPSIS. Στην ομάδα δεν ερχόμαστε να πολεμήσουμε τη συμπεριφορά. Ερχόμαστε να την κατανοήσουμε. Να δούμε τι προσπαθεί να μας πει. Να χτίσουμε, σιγά σιγά, μια διαφοροποιημένη σχέση, όχι μόνο με το φαγητό, αλλά με το σώμα και τον εαυτό μας. Και αυτή η διαδικασία γίνεται μέσα σε σχέση. Χρειάζεται…