Στις «Μαμάδες» της ΕΡΤ1 είχα τη χαρά να συζητήσω με την Αλεξάνδρα Δουβαρά ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερες οικογένειες: τον θυμό στην εφηβεία.

Ο θυμός είναι ίσως το συναίσθημα που παρεξηγείται περισσότερο κατά την εφηβική περίοδο. Συχνά ερμηνεύεται ως αγένεια, αχαριστία, αντίδραση ή έλλειψη σεβασμού. Ωστόσο, πίσω από έναν θυμωμένο έφηβο μπορεί να κρύβονται άγχος, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβος, ντροπή ή η προσπάθεια να διεκδικήσει την ανεξαρτησία του σε μια περίοδο έντονων αλλαγών.

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης αναφερθήκαμε στους λόγους για τους οποίους πολλοί γονείς νιώθουν σήμερα ότι τα παιδιά τους θυμώνουν περισσότερο από παλαιότερα. Εξετάσαμε τον ρόλο των κοινωνικών δικτύων, των οθονών, της σχολικής πίεσης, αλλά και της σύγχρονης οικογενειακής πραγματικότητας. Συζητήσαμε επίσης κατά πόσο τα παιδιά είναι πράγματι πιο θυμωμένα ή αν πλέον εκφράζουν συναισθήματα που παλαιότερες γενιές μάθαιναν να καταπιέζουν.

Συχνά ο θυμός του εφήβου ενεργοποιεί δικές μας εμπειρίες, φόβους και ανασφάλειες.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο πώς αντιδρούν οι γονείς όταν έρχονται αντιμέτωποι με τον θυμό του παιδιού τους. Πολλοί γονείς μεγάλωσαν σε περιβάλλοντα όπου η έκφραση έντονων συναισθημάτων δεν ήταν αποδεκτή, με αποτέλεσμα η οργή ή η αντίδραση του παιδιού να βιώνεται ως απειλή και όχι ως επικοινωνία μιας ανάγκης.

Ο ρόλος της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στο Psy.gr

Η ψυχοκοινωνική υποστήριξη μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά και ενδυναμωτικά – τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς.

Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου το παιδί μπορεί να κατανοήσει τις αλλαγές που βιώνει,ο γονιός μπορεί να επεξεργαστεί τις δικές του ανησυχίες, και η οικογένεια μπορεί να βρει νέους τρόπους επικοινωνίας

Η έγκαιρη υποστήριξη βοηθά να μην παγιωθούν δυσκολίες και να χτιστούν υγιείς τρόποι διαχείρισης.